La course à pied en moselle
 
AccueilDerniers postsCalendrierGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 foulées de la ZORN

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
CRICRI
Posteur minus


Nombre de messages : 7
Age : 43
Date d'inscription : 19/04/2010

MessageSujet: foulées de la ZORN   Lun 19 Avr - 16:39

Passionné(e)s par la CAP,
Je vous invite à découvrir un nouveau semi marathon, pour tous ceux qui aime découvrir de nouveaux parcours verdoyants...
Date : 13/04/2010
LES FOULEES DE LA ZORN
1ère édition

WWW.lesfouleesdelazorn.fr

Merci de venir nombreux... A bientôt...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
CRICRI
Posteur minus


Nombre de messages : 7
Age : 43
Date d'inscription : 19/04/2010

MessageSujet: ERRATUM   Lun 19 Avr - 17:23

DATE : 13/06/2010
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cloclo57400
Posteur Ethiopien Blanc
Posteur Ethiopien Blanc
avatar

Nombre de messages : 591
Age : 32
Localisation : Sarrebourg
Emploi/Loisir : Vendeuse / Triathlon
Portrait : Triathlète depuis octobre 2010, 1er triathlon sprint en mai 2011, 1er Longue Distance en juin 2012 et finisher de l'IRONMAN de Cologne en 14h27 en septembre 2012
Date d'inscription : 31/01/2009

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Jeu 22 Avr - 0:40

Ce sera mon 1er semi ! Il me tarde d'y être !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cloclo57400
Posteur Ethiopien Blanc
Posteur Ethiopien Blanc
avatar

Nombre de messages : 591
Age : 32
Localisation : Sarrebourg
Emploi/Loisir : Vendeuse / Triathlon
Portrait : Triathlète depuis octobre 2010, 1er triathlon sprint en mai 2011, 1er Longue Distance en juin 2012 et finisher de l'IRONMAN de Cologne en 14h27 en septembre 2012
Date d'inscription : 31/01/2009

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Mer 9 Juin - 20:58

Bonsoir , peut on avoir quelques renseignements sur le parcours SVP ??
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
dédé54
Posteur moyen
avatar

Nombre de messages : 92
Age : 59
Localisation : Jézainville
Emploi/Loisir : président de l'Athétic Club de Blénod
Date d'inscription : 11/11/2009

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Mer 9 Juin - 21:34

un nouveau semi marathon je ne peux que dire bravo longues vie à ce nouveau parcours donner plus d'infos c koi les foulées de la ZORN
a+
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://acob-jeunes.com
nonotiki
Posteur moyen
avatar

Nombre de messages : 67
Age : 58
Localisation : sarrebourg
Date d'inscription : 18/05/2008

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Jeu 10 Juin - 12:31

bonjour à tous,

alors pour le parcours du semi, toute la première partie est en montée et la deuxième en descente. pour ceux qui connaissent un peu la région en regardant sur google eart ont part de SCHAEFFERGHOFF en bas du village au stade et ont monte jusqu'au dessus de Dabo la Hoube, je vous garantie que ça fait un bon dénivellé et il faut pas espérer faire un temps sur ce parcours. le dix kil est nettement moins difficile et un peu valloné sans plus. le cinq est plus facile.
Il me semble qu'il y a eu des reconnaissances avec des GPS GARMIN. Vous pouvez les trouver sur le site GARMIN puis garmin sport à droite GARMIN Connect et ensuite sur explorer et sur la case de droite vous entrer SCHAEFFERHOFF et les parcours effectuer sortent et vous pouvez les consulter avec les dénivellés.
je joins le lien qui est : http://connect.garmin.com/
Une chose est sur les parcours sont beaux dans la région . une autre course vraiment belle à découvrir aussi est celle de walscheid qui a lieu en fin de mois.
En plus ces courses comptent pour le challenge, et c'est super pour les coureurs de la moselle sud
en attendant se retrouver nombreux sur ces parcours.
pour plus de renseignement je reste à votre dispo
Sportivement
bonne journée à tous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cloclo57400
Posteur Ethiopien Blanc
Posteur Ethiopien Blanc
avatar

Nombre de messages : 591
Age : 32
Localisation : Sarrebourg
Emploi/Loisir : Vendeuse / Triathlon
Portrait : Triathlète depuis octobre 2010, 1er triathlon sprint en mai 2011, 1er Longue Distance en juin 2012 et finisher de l'IRONMAN de Cologne en 14h27 en septembre 2012
Date d'inscription : 31/01/2009

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Jeu 10 Juin - 13:14

Merci !!! Heu ça monte non stop sur 10 kil ??? Wouah ça va faire mal aux mollets tout ça ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
galaté
Posteur Ethiopien
Posteur Ethiopien
avatar

Nombre de messages : 3001
Age : 54
Localisation : MONTIGNY
Emploi/Loisir : fonction publique
Date d'inscription : 15/11/2008

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Jeu 10 Juin - 13:35

Cloclo57400 a écrit:
Merci !!! Heu ça monte non stop sur 10 kil ??? Wouah ça va faire mal aux mollets tout ça ...

Mais non, mais non
Après la montée y'a la descente et vaut mieux avoir la montée au début
You can do it !!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nonotiki
Posteur moyen
avatar

Nombre de messages : 67
Age : 58
Localisation : sarrebourg
Date d'inscription : 18/05/2008

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Jeu 10 Juin - 15:25

désolé mais après vérifications personne ne l'a encore mis sur le site garmin. je vais voir ce soir si quelqu'un du club l'a reconnu avec son gps et lui demanderai de le mettre sur le site.
pour le reste oui les mollets vont le sentir, mais après ça descend ce qui est pas de tout repos non plus.
bonne course à tous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Cloclo57400
Posteur Ethiopien Blanc
Posteur Ethiopien Blanc
avatar

Nombre de messages : 591
Age : 32
Localisation : Sarrebourg
Emploi/Loisir : Vendeuse / Triathlon
Portrait : Triathlète depuis octobre 2010, 1er triathlon sprint en mai 2011, 1er Longue Distance en juin 2012 et finisher de l'IRONMAN de Cologne en 14h27 en septembre 2012
Date d'inscription : 31/01/2009

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Sam 12 Juin - 17:54

Bonjour , encore une question ! Je suis aller voir cet après midi , j'ai vu les balises rouges pour le 10km il me semble , et les jaunes c'est pour le semi alors ? On passe donc par la foret pour monter au Dabo ?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nonotiki
Posteur moyen
avatar

Nombre de messages : 67
Age : 58
Localisation : sarrebourg
Date d'inscription : 18/05/2008

MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   Dim 13 Juin - 0:08

j'espère que tu aura cette réponse tardive étais absent toute la journée effectivement la montée est en foret et la descente se fait sur le chemin qui longe la route qui redescend de dabo et il faut meme traverser la route à deux reprise à la fin.
depuis le départ (stade de schaeferhof il faut continuer le chemin vers la forêt puis ont attaque la montée. après pour les fléchages désolés mais je ne sais pas quelles sont les couleurs des différentes distances.
bonne course
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: foulées de la ZORN   

Revenir en haut Aller en bas
 
foulées de la ZORN
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» [Les Foulées du Tram 2008] Piam
» Les foulées du bord de Loire
» Foulées St Privadiennes
» les foulées jocondienne
» [Foulées Contoises 2010] Naranja

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum de courirenmoselle :: Course à pied :: L'actualité des courses à pied en Lorraine :: Route-
Sauter vers: