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 L e trail de Puvenelle

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dédé54
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MessageSujet: L e trail de Puvenelle   Lun 28 Mar - 19:29

La date du trail de Puvenelle à ete ramanée au dimanche 15 juin
L'acob organisera un week-end de la course à pied
voir infos sur www.acob-jeunes.com
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norbertteuchert
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Lun 28 Mar - 21:14

15 juin ou 15 mai
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galaté
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Lun 28 Mar - 21:43

T'es sûr de ta date ???

Le 15 juin c'est un mercredi ... scratch
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dédé54
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Lun 28 Mar - 21:57

mille escuses dimanche 15 mai la fatigue du lundi me joue des tours

a+
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dédé54
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Dim 10 Avr - 20:24

Reco du grand parcours effectué samedi distance 43 km et 1140m de denivelé cumulé .
Nous espérons vous voir nombreux sur le 45 ou si vous avez un doute faites le 15
A bientôt avec l'ACOB
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norbertteuchert
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Sam 16 Avr - 10:40

Course comptant pour le challenge "Courir pour Quentin, courir pour les autres"

Venez nombreux
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Hermagot
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Sam 16 Avr - 18:58

José de Sousa sera sans doute là.
Après son exploit parisien (3ème V2 en 2h40), il va à nouveau tout casser bounce Cool
Je n'y serai pas cette année. Mille excuses, Dédé. J'ai programmé à la place une séance d'allure semi à Thionville... je préfère ne pas trop laisser de plumes sur une compète longue au moment d'attaquer ma prépa 24h Wink

_________________
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rv
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Sam 16 Avr - 19:10

Hermagot a écrit:
José de Sousa sera sans doute là.
Après son exploit parisien (3ème V2 en 2h40), il va à nouveau tout casser bounce Cool
Je n'y serai pas cette année. Mille excuses, Dédé. J'ai programmé à la place une séance d'allure semi à Thionville... je préfère ne pas trop laisser de plumes sur une compète longue au moment d'attaquer ma prépa 24h Wink


par contre nous l'avons dis par ailleurs mais avec patricia ns devrions venir..

Dédé j'ai essayé de comprendre le règlement ..je crois que c'est clair clair mais comme je suis bête peux tu me préciser si ...

il y a un surcout le jour de la compet pour les inscription de dernière minute ?
y a t il un délai dans ce cas pour vous envoyer les inscriptions ?

pourras tu aussi nous avertir sur les places pour votre pasta d apres course pour les inscriptions puisque nous attendrons notre retour du trail du Luxembourg le 8 mai pour prendre notre décision pour l'inscription ,


voilà ces questions bêtes devraient servir à d'autre je n'en doute pas
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galaté
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Sam 16 Avr - 21:56

rv a écrit:
Hermagot a écrit:
José de Sousa sera sans doute là.
Après son exploit parisien (3ème V2 en 2h40), il va à nouveau tout casser bounce Cool
Je n'y serai pas cette année. Mille excuses, Dédé. J'ai programmé à la place une séance d'allure semi à Thionville... je préfère ne pas trop laisser de plumes sur une compète longue au moment d'attaquer ma prépa 24h Wink


par contre nous l'avons dis par ailleurs mais avec patricia ns devrions venir..

Dédé j'ai essayé de comprendre le règlement ..je crois que c'est clair clair mais comme je suis bête peux tu me préciser si ...

il y a un surcout le jour de la compet pour les inscription de dernière minute ?
y a t il un délai dans ce cas pour vous envoyer les inscriptions ?

pourras tu aussi nous avertir sur les places pour votre pasta d apres course pour les inscriptions puisque nous attendrons notre retour du trail du Luxembourg le 8 mai pour prendre notre décision pour l'inscription ,


voilà ces questions bêtes devraient servir à d'autre je n'en doute pas

Suis dans le doute aussi
Il me semble qu'avant de décrocher un dossard pour le Luxembourg, j'avais envoyé une inscription via mail.
Me suis déjà inscrit scratch
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dédé54
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Dim 17 Avr - 12:44

quelques renseignements complémentaires
pas de surcoût pour les inscriptions le jour de la course, dernier délai 1/4 d'heure avant le départ
les inscriptions peuvent se faire par courrier mais de préférence utiliser le site , nous faisons confiance au coureurs pour les justificatifs à fourtnir le jour de la courses ( licences ou certificat médical )
Pour la pasta d'aprés courses nous n'avons pas limiter les places par contre la il faut reserver ( penser au cuistot)
Pour José il a un avantage il est l'enfant du pays il connait bien les chemins mais à l'inverse comme le souligne Hermagot il viens de finir Paris il as 5 semaines pour se remettre
Galaté t'inquite pas je ne suis pas rencunier si tu as un dossard pour le Lux
Bonne prépa a tous en espérant vous voir nombreux le 14 et 15 mai n'oublier pas le samedi nous organisons aussi la Belledonienne suivie d'une soirée dansante
bonne route a tous
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Dim 17 Avr - 13:29

dédé54 a écrit:
quelques renseignements complémentaires
pas de surcoût pour les inscriptions le jour de la course, dernier délai 1/4 d'heure avant le départ
les inscriptions peuvent se faire par courrier mais de préférence utiliser le site , nous faisons confiance au coureurs pour les justificatifs à fourtnir le jour de la courses ( licences ou certificat médical )
Pour la pasta d'aprés courses nous n'avons pas limiter les places par contre la il faut reserver ( penser au cuistot)
Pour José il a un avantage il est l'enfant du pays il connait bien les chemins mais à l'inverse comme le souligne Hermagot il viens de finir Paris il as 5 semaines pour se remettre
Galaté t'inquite pas je ne suis pas rencunier si tu as un dossard pour le Lux
Bonne prépa a tous en espérant vous voir nombreux le 14 et 15 mai n'oublier pas le samedi nous organisons aussi la Belledonienne suivie d'une soirée dansante
bonne route a tous

Merci pour les infos
Et j'ai bien l'intention de cumuler les 2 geek
La seule réserve serait que le "m'explose" chez les lulu
Car après il y a aussi Trail Me..
2011 = année trail jocolor
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Ven 22 Avr - 23:21

On essayera de venir avec Quentin en Joelette avec Evelyne et Jean Paul

A+
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Mer 11 Mai - 22:09

eT bien nous serons tous les 2 de la partie

pour Dédé 54 et parce que c'est une course du challenge "POUR QUENTIN"



PATRICIA SUR LE 15 KMS D+ 486

RV SUR LE 43 D+1140
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Mer 11 Mai - 22:29

Très certainement l'année prochaine
URBANTRAIL DU LUXEMBOURG n'est pas encore tout à fait digérer et surtout l'ESF m'a contacté pour un

DON DE PLAQUETTES, samedi matin

Pensez y
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MessageSujet: Re: L e trail de Puvenelle   Sam 14 Mai - 10:13

Vous pouvez encore vous inscrire ...

pour courir ...

ce samedi ...un 10 kms plat

demain dimanche trail 15 ou 45 kms

pour danser ce soir après le repas

pour manger la pasta après la course ..demain avec nous

parce c'est une course du challenge POUR QUENTIN .....

et que nous serons là avec nos 888 kms sur le chemin de Compostelle à acheter au profit ce l'association
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