La course à pied en moselle
 
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 Courcelle chaussy

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MessageSujet: Courcelle chaussy   Jeu 1 Sep - 22:18

Quelqu'un pourrait me dire quel est le type de parcours à courcelle. Le pourcentage de route et de chemin ?
Merci beaucoup Smile

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 8:53

Aucune info sur le net
Nouveau parcours ?
Le mieux encore est de contacter l'organisateur organisateur : 06 85 10 23 32

C'est les seules infos qui sont donnée sur différents sites
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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 9:11

J'ai trouvé le parcours de l' année derniere, mais est ce encore le même....

http://connect.garmin.com/activity/47653145
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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 9:21

Je n'ai fait qu'une fois cette course mais c'était encore sur la route en 2007.

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 9:24

Merci Armand.
A priori le début est sur une ancienne voie ferrée et ensuite il s'agit de chemins forestiers.

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 10:04

olivier (admin) a écrit:
Merci Armand.
A priori le début est sur une ancienne voie ferrée et ensuite il s'agit de chemins forestiers.

Hello,
Heu, non... en fait, la course part dans l'autre sens : vous arriverez à la salle omnisports en grimpant la côte qu'on descendait au départ de l'ancienne course des faux-plats.
Try this one : http://connect.garmin.com/player/47653145 Wink

Donc :
- au départ : descente vers le temple, puis traversée de l'ex-N3 pour prendre la route de Landonvillers
- après 600m de course, bifurcation à droite dans le lotissement du Corchu-Béroua, pour attaquer un bon p'tit coup d'cul sur 300m environ
- redescente climatisée sur le chemin des vaches (c'est pas moi qui l'dit... c'est elles) : cette portion permet de faire redescendre les puls... il y fait frais... par contre c'est un chemin en terre, voire sablonneux par endroits
- km2 : arrivée sur le fer à cheval (boucle bitumée dans la forêt domaniale de Landonvillers) et principale difficulté : 1km pour passer de 240m à 290m d'altitude - heu.. oui, vous allez la sentir, celle-là, c'est sûr... perso, en prépa 24h, je préférais la descendre Razz- puis on continue plus cool avec 800m pour grimper encore de 20m... Là, on est à 3,8km de course et au bout du fer à cheval
- virage à angle droit à gauche... 300m à plat, puis rebelotte (90° à gauche) ... et on redescend cool vers la Fontaine de Crémont... c'est le moment de bien souffler et de perdre une vingtaine de puls tranquillou Wink
- 1,3km en ligne droite avec un profil de cuvette (on prend de l'élan en descente... et du coup, les jambes grimpent toutes seules la deuxième partie)
- nouveau virage à gauche pour fondre en piqué (ça descend bien... aveant d'être plat) sur le "parking de départ" du fer-à-cheval : 700m (toujours bitumés)
- km6 de la course (sur le parking) : virage à 130° (à4h30, si vous préférez) à droite et on attaque une portion de chemin forestier, d'abord assez large, avant de se rétrécir (et de devenir de plus en plus sympa avec plein de petites bosses, mais bon, c'est subjectif, là)... une belle montée sur 500m suivie d'une belle descente pour rejoindre Landonvillers... et un sol bitumé au km7,6 (soit 1,6km de chemin/sentier en sous-bois)
- traversée de Landonvillers (château dit du petit haut koenigsbourg, puis lotissement)
- un peu avant le km9, on quitte la route des Etangs pour bifurquer à gauche sur l'ancienne voie ferrée, récemment bitumée (à ce qu'on m'a dit), après être restée de longues années durant à l'état de chemin empierré.
- sur cette voie toute à plat, vous ferez 3km, jusqu'à l'entrée de Courcelles-Chaussy (maousse lotissement)
- traversée (à nouveau... il faut bien !) de l'ex-N3 pour revenir au bas de la côte - casse-pattes ! - que vous aviez l'habitude de descendre au départ de la course des faux-plats
- km 12 : environ 500m de grimpette jusqu'au plateau où se trouvent la salle omnisports... et l'arrivée !

Au final : 2,5km de chemin ou sentier pour 10,5km de route bitumée, soit 19% de nature... du point de vue des semelles et des appuis... mais bcp plus d'un point de vue plus général

Enjoy cheers

PS : et puis... vous aurez peut-être la chance d'être ravitaillé(e)/encouragé(e) par une charmante personne de ma connaissance I love you , bénévole au profit des sangliers, en sa qualité de membre du CCC, le club organisateur

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 10:15

olivier (admin) a écrit:
Quelqu'un pourrait me dire quel est le type de parcours à courcelle. Le pourcentage de route et de chemin ?
Merci beaucoup Smile

De manière plus concise Wink
- Route : 80%
- Chemin : 20%

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 10:50

Merci Christophe.
Tu nous as fait un vrai roadbook !

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Ven 2 Sep - 19:59

cheers
Ok, je visualise, le tracé en Courcelles et Landovillers mérite le détour.... geek
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galaté
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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Dim 4 Sep - 20:40

Alors cette course des sangliers ?
Les commentaires SVP
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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Dim 4 Sep - 23:04

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Dim 4 Sep - 23:47

cheers Le camarade Tonio est sur sa lancée, en préparation marathon ????
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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Lun 5 Sep - 22:06

galaté a écrit:
cheers Le camarade Tonio est sur sa lancée, en préparation marathon ????


Eh non pas de prépa marathon cette année, juste l'envie de refaire quelques courses sur route,
pour retrouver la bonne ambiance et la convivialité qui entoure ce genre de course!

Courcelles chaussy est une course vraiment sympa que je recommande vivement: de plus on a effectivement la chance d'être encouragé par Mme Hermagot en personne et ca ca n'a pas de prix Wink !




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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Mar 6 Sep - 20:56

Tonio a écrit:
Courcelles chaussy est une course vraiment sympa que je recommande vivement: de plus on a effectivement la chance d'être encouragé par Mme Hermagot en personne et ca ca n'a pas de prix Wink

Laughing

Hello, Tonio king
Nathalie m'a relaté ton passage devant elle, à dérouler tranquillement une superbe foulée king I love you
Est-ce qu'on te verra sur un 10 ou sur un semi en Moselle prochainement ?
Quant au marathon... tu as encore le temps, bien sûr ! (mais - Laughing - j'ai quand-même hâte de te voir remonter sur la distance mythique quand tu auras abaissé tes chronos sur 10 et semi)
On se reverra au plus tard cet hiver dans les labours Very Happy
Encore BRAVO à toi pour ta course... qui, d'après la description de Nathalie, tenait plus de celle du cerf que du sanglier cheers

==> http://www.nouveau-regard.eu/index.php?page=sang-course-2011

A+
Christophe

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MessageSujet: Re: Courcelle chaussy   Mer 7 Sep - 0:26

Hermagot a écrit:

Hello, Tonio king
Nathalie m'a relaté ton passage devant elle, à dérouler tranquillement une superbe foulée king I love you
Est-ce qu'on te verra sur un 10 ou sur un semi en Moselle prochainement ?
Quant au marathon... tu as encore le temps, bien sûr ! (mais - Laughing - j'ai quand-même hâte de te voir remonter sur la distance mythique quand tu auras abaissé tes chronos sur 10 et semi)
On se reverra au plus tard cet hiver dans les labours Very Happy
Encore BRAVO à toi pour ta course... qui, d'après la description de Nathalie, tenait plus de celle du cerf que du sanglier cheers

==> http://www.nouveau-regard.eu/index.php?page=sang-course-2011

A+
Christophe


Merci Christophe! Oula non ma foulée est encore bien éloignée de celle d'un cerf Very Happy ! Beaucoup moins bondissante Very Happy !

En tout cas, ca m'aurait fait plaisir de recourir à tes côtés à Courcelles (en souvenir du bon vieux temps: cross de queuleu et cross de moselle 2010... Twisted Evil !) Mais bon tu es passé à un autre registre maintenant, dans lequel tu performes déjà !
cheers
J'espère qu'on aura l'occasion de se revoir avant cet hiver: pour ma part (en attendant les cross), comme je l'ai mentionné, je vais me faire plaisir sur quelques courses sur route, et pourquoi pas faire un ptit chrono sur un 10kms : mais mon choix n'est pas encore fixé sur la course objectif en question (je voulais faire Boulay, mais malheureusement je ne serais pas dispo Sad )!

Pour le marathon, j'y reviendrais c est sur mais un peu plus tard: pour au moins essayer de talonner le record de 'sieur Hermagot en 2h39 Shocked .
J2M s'y attele déjà cette année à ce qu'il m'a dit: la relève de Boulay est assurée!

Au plaisir de se revoir prochainement.
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