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 03/05 : "la Fameckoise", course nature

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MessageSujet: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Jeu 16 Avr - 18:58

LA FAMECKOISE, COURSE NATURE,

est un projet éducatif et sportif élaboré par le Lycée Professionnelle JEAN MACE de Fameck , le club d'ATHLETISME FENSCH MOSELLE et sa section locale le CERCLE ATHLETIQUE FAMECKOIS soutenu par la Municipalité et le Centre Jean Morette de Fameck.

Pour la quatrième édition nous proposons des parcours de 5 km et 13 km qui auront lieu en grande partie dans la forêt communale de Fameck, courses ouvertes de cadets à vétérans et une course « famille » de 1 km ouverte de poussins à vétérans.


Courses Ouvertes aux licenciés et non licenciés sous réserve d’un certificat médical de moins d’un an ou de sa photocopie où figure la non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.

Nombreux lots et récompenses, 1 T-shirt à tous les participants ………

Pendant la course : « jeux innovants » pour vos enfants, et diverses animations pour vous distraire

Un rappel : Nous souhaitons avoir les inscriptions pour le 30 avril 2009 accompagnés du règlement correspondant à l’Ordre du Cercle Athlétique Faméckois à l’adresse suivante :

Lycée Jean Macé, à l’attention de M CASTERA Philippe 58 Avenue Jean Mermoz 57290 FAMECK

E mail : incriptionfm@laposte.net
Tél & fax : Office de tourisme du Val de Fensch 2 r Hôtel de Ville 57700 HAYANGE : 03 82 84 16 27

6€ pour l'une ou l'autre des courses
Retrait des dossards 1h avant à la mairie de Fameck
Départ 10h devant la mairie
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sandrine
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Ven 17 Avr - 20:22

Très belle course nature que je conseille à tout le monde. Parcours pas du tout plat Une belle et longue montée au départ-très beau parcours en forêt- très peu de macadam Very Happy
L'année dernière les organisateurs avaient annoncés 13 km mais je crois qu'on était pas loin des 14 kms . Cette année le parcours a été un peu modifié normalement il devrait y avoir la bonne distance. Et il me semble que le départ est devant la mairie et plus devant le lycée
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Mer 29 Avr - 10:14

Il existe déjà un post Fameckoise, donc je le remonte !
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rv
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Ven 1 Mai - 20:52

et bien allons zizizi pour celles et ceux qui veulent s'annoncer ...c'est le moment dimanche soir se sera trop tard come y disent à la radio
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ponpon
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Ven 1 Mai - 21:16

Ponpon et Ponponnette y seront sur le 5 km. En espérant qu'elle fasse un podium comme l'année dernière mais qui vivra verra.
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Raphaël
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Dim 3 Mai - 19:40

Très belle course ! Cependant je ne m'attendais pas sur le 5km à une telle montée affraid
Sinon je ne pense pas qu'il s'agissait de 5km pile-poil et mon temps n'était pas juste sur le classement Shocked
Mais globalement j'ai apprécié cette course que je referais l'an prochain Very Happy
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Dim 3 Mai - 19:56

oh oui qu'il était dur ce 5 km avec cette montée de 2.6 km sur 5,5 km de course (dixit mon GPS) et ça dés les premiers mètres.
Bon cette année, les premiers du 5 km ne sont pas retrouvés sur le 13 km vu les 20 mn d'écart entre les deux départs. Cependant comme tu le soulignes Raphael, cela a posé quelques soucis au niveau du chronométrage au moment de l'arrivée. Un point à améliorer pour les organisateurs.
Un seul regret : le nombre de participants sur le 5 km : 24 participants affraid dont 2 V4 et 2 féminines : 1 Senior et 1 Cadette (Ponponnette).

Petit info : Podium pour Mister HenriL ( number one)
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rv
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Dim 3 Mai - 20:21

Félicitations à Ponponette pour son nouveau podium et son courage dans la côte qui semblait selon vos dires assez sympathique
et Notre HenriL au top à 3 jours de Rosselange Bravo à toi
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HenriL
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Dim 3 Mai - 22:57

Merci beaucoup RV. Effectivement, 3 jours après Rosselange, j'ai préféré m'aligner sur le 5 km plutôt que sur le grand parcours, contrairement à mon pote David Gandeboeuf, qui a tout de même fait 2 sur le grand circuit.

Epreuve à recommander à tous surtout qu'elle est l'aboutissement d'un projet pédagogique d'une classe de BEP Comptabilité. Donc félicitations aux enseignants motivés et à leurs élèves déjà signaleurs avertis....
Comme quoi, y'a même des profs qui bossent le dimanche pendant que d'autres préfèrent courir... lol!
Petit bemol....(je chipotte)...Un départ commun aurait été le bienvenu pour éviter la vision d'un peloton famélique...(24 concurents sur le 5 !!!!!).....c pas bon pour les points du challenge tout cela....
Après tout ils sont capables de le faire outre-quievrin sur les allures libres donc cela doit être possible...
Raphael précise que les tps sont erronés....mais concrètement on s'en fiche, c une course nature et pas un 5000....
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MIKIS
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Lun 4 Mai - 14:15

BRAVO HENRIL pour ta victoire sur le 5!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   Lun 4 Mai - 19:54

HenriL a écrit:
Comme quoi, y'a même des profs qui bossent le dimanche pendant que d'autres préfèrent courir... lol!
Petit bemol....(je chipotte)...Un départ commun aurait été le bienvenu pour éviter la vision d'un peloton famélique...(24 concurents sur le 5 !!!!!).....c pas bon pour les points du challenge tout cela....
Après tout ils sont capables de le faire outre-quievrin sur les allures libres donc cela doit être possible...
Raphael précise que les tps sont erronés....mais concrètement on s'en fiche, c une course nature et pas un 5000....

En plus des profs d'EPS qui bossent le dimanche ! cheers avec leurs élèves ! Comme quoi....
Bravo aux forumers pour leurs podiums et mention spéciale à toi, HenriL ! cheers
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MessageSujet: Re: 03/05 : "la Fameckoise", course nature   

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